Что делать если ребенок плохо ест?

Что делать если ребенок плохо ест?Первая еда малыша, обычно – это материнское молоко, но есть только такой вид еды, все время, не получается. Поэтому приходит момент, когда малыша переводят на прикорм. И бывает такое, что ребенок отказывается от вкусных пюрешек, йогуртов, кашек. Тогда родители начинают паниковать и не знают, чем же ребенка накормить. Бывает, такие ситуации повторяются каждый день и тогда уже родитель не выдерживает и начинает малыша упрашивать или насильно запихивать еду, что категорически делать нельзя.

Когда появляется такая проблема, то в первую очередь необходимо выяснить причину, почему ребенок отказывается есть. В этот момент нужно постараться набраться терпения и постараться не срываться на кроху.

 

 

Что делать если ребенок плохо ест?Что делать если ребенок плохо ест?Что делать если ребенок плохо ест?Что делать если ребенок плохо ест?Что делать если ребенок плохо ест?Что делать если ребенок плохо ест?Что делать если ребенок плохо ест?

Почему у малыша может появиться плохой аппетит.

Причин, по которым малыш может отказываться от еды достаточно много. Это может быть и неправильное питание, нет режима, ребенок в этот момент чем-то болеет или режутся зубки и другое. Распространенные причины, почему ребенок отказывается кушать:

— Многие родители считают, что ребенок не ест, хотя когда приходят вместе с малышом к врачу, то врач видит довольно-таки пухленького малыша. Когда начинают разбирать ситуацию, то получается, что ребенку в тарелку кладут большую порцию, что даже взрослому этого может быть много. Такие порции пугают малыша. А когда родитель все-таки заставляет все съесть, то у ребенка может нарушиться психика и вообще здоровье. С точки психики, то когда ребенок поддается такому воздействию, то не исключено, что в будущем малыш не сможет сопротивляться. А вторая причина, почему заставлять нельзя есть больше порции – желудок растягивается и уже бороться придется с ожирением ребенка.

— Когда родители не соблюдают режим питания. Ведь и взрослому сложно сориентироваться, когда нужно идти кушать, если не определен график. Например, когда ребенок еще не готов кушать, а находится в процессе игры, а родители зовут кушать, то малыш может отказаться есть. Бывает ситуации наоборот, когда ребенок уже хочет кушать, а на столе еще нет ничего. Каждый родитель должен соблюдать режим, чтоб каждому было легче сориентироваться, а также организм вырабатывает больше пищеварительных соков, когда знает время обеда.

Статья  Отправляясь с ребенком на отдых

— Ребенку не стоит давать перекусывать до определенного времени. Точнее, если ребенок проголодался, а до приема пищи еще пару часов, то малышу можно дать какой-то фрукт. Так будет и полезно для здоровья и за то время, пока ребенок гуляет, яблоко или другой фрукт переварится и желание что-то скушать у малыша будет. Многие родители, угощают своих детей сладостями перед едой. А ведь сладкое очень калорийное и не странно, что ребенок не захочет тогда ничего съесть.

— Некоторые родители могут рассказать о каких-то страшных историях, которые произошли с людьми во время еды. Дети очень впечатлительны и когда слышат такие истории, то могут начать бояться есть тот или иной продукт дабы избежать последствий. Поэтому родители должны думать, прежде чем рассказывать страшные истории детям.

— Дети имитируют поведение других людей из окружения. Бывает, когда ребенок заметит, что в садике какой-то другой малыш не хочет есть, и при этом дает какие-то оправдания. То ребенок запоминает и начать капризничать и вести себя за столом так, как вел тот ребенок с садика. А также таким примером может служить и родитель или старшие, младшие члены семьи.

— Еще одна причина – это заболевание. Когда ребенок начинает болеть, то организм активно борется с заболеванием и чаще всего дети не хотят есть. Это связано с тем, что организм ребенка борется с болезнью и все свои силы направляет на это противостояние, поэтому не стоит малыша заставлять есть. Конечно, кушать надо, но лучше давать ребенку что-то из любимого, но легкое. Это могут быть бананы, молочные каши, йогурты, фреши и другое.

Как справиться с тем, что ребенок отказывается кушать?

— Одним из основных правил – это не стоит готовить однообразную еду по меню. Мамочке нужно применить фантазию, придумать что-то свое, добавить другой цвет. Даже выложить на тарелке в какую-то интересную форму, рожицу, сделать зверей. Такое решение не останется ребенком не замеченным, а если процесс еды еще сделать в виде игры, то ребенка можно очень просто накормить.

Статья  Так ли необходим малышам детский сад?

— Ребенку можно самостоятельно предложить на выбор те блюда, которые бы малыш захотел съесть. А если приготовить какое-то блюдо вместе с ребенком, то можно и не сомневаться, что ребенок захочет съесть свое произведение.

— Чтобы малыша не мучить долгими приемами пищи. Лучше поделить приемы на несколько частей. Например, кормить ребенка пять раз в день, но маленькими порциями. Давать три основные приема пищи и два перекуса. Так ребенок будет ощущать определенное чувство голода, а также не переедать.

— Как уже было выше описано, то нужно меньше девать ребенку сладкого. Можно дать малышу скушать что-то сладенькое после полноценного приема пищи. Так как до того, как ребенок сядет за стол, а перед уже съест пару конфет, то вряд ли будет кушать нормальную еду.

— Когда ребенку исполняется три года, то уже надо приучать есть вместе за общим столом. Так ребенок видит, что едят и как едят родители, учится правилам поведения за столом.

— Необходимо ребенка приучать к совместному приготовлению еды, подготовке к приготовлению. Можно вместе с ребенком пойти в магазин и купить продукты, которые необходимы для приготовления ужина, обеда. Так ребенок будет полноценным участником приготовления пищи и вряд ли захочет отказаться от того, в чем полноценно участвовал.

— Многие диетологи рекомендуют детей приучать к здоровому питанию. Такая привычка даст ребенку только больше пользы. И уже став взрослым, сможет избежать многих проблем со здоровьем.

— Также уже говорилось о том, что не стоит малыша перекармливать, ведь это ведет к серьезным проблемам со здоровьем, не только физическом, но и психологическом.

Конечно, родителям сложно справиться с тем, что малыш совершенно отказывается кушать. Но есть способы справиться с этим. Главное терпение и понимание. Просто постарайтесь ребенка взять в свою команду по приготовлению обеда или украсить еду, тогда результат придет незамедлительно.

Статья  Иммунитет ребенка

Интересное на сайте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *