Страх темноты у ребенка, что делать?

Большинство родителей со временем сталкиваются с боязнью их ребенком темноты. Специалисты утверждают, что это обычное явление, которое свидетельствует о нормальном процессе развития детской психики. Но пускать происходящее на самотек не стоит, поскольку данная проблема может спровоцировать развитие других проблем с чуткой психикой малыша. 

Откуда появляются детские страхи?

Хотя страх являются неотъемлемой составляющей нормального взросления ребенка, родители нередко усугубляют ситуацию. Чтобы данная проблема не переросла в серьезное расстройство психики, необходимо огородить ребенка от агрессивных источников детских страхов.

Большинство фильмов ужасов имеют возрастные ограничения, но родители часто предпочитают смотреть подобные произведения вместе с маленькими детьми. Даже если ребенок не сосредоточен на просмотре фильма, а просто гуляет рядом, ужастик может негативно повлиять на его психическое состояние. Взрослым любителям подобных жанров кино стоит оградить своих детей от произведений, не предназначенных для просмотра юными зрителями. Если ребенок находится в соседней комнате, ужастик нужно смотреть только при плотно закрытой двери.

Довольно часто причиной появления детских страхов является напряженная психологическая обстановка, в которой находятся малыши. Дети чувствительны к любым конфликтам, происходящим в семье. Частые скандалы и напряженная обстановка в общении взрослых нередко провоцирует развитие у ребенка страха темноты.

Иногда родители сами пугают малышей, считая это воспитательным приемом. Безобидное, на взгляд родителей, запугивание малыша злой бабайкой или серым волком может приводить к детским истерикам и нежеланию крохи находится в темной комнате.

Как избавится от страха темноты у ребенка?

Кроме устранения причин, спровоцировавших появление данной проблемы, стоит позаботиться и о выборе методов борьбы с детскими страхами.

Если кроха боится засыпать с выключенным светом, родителям стоит приобрести специальный детский ночник. Если не реагировать на детские слезы, выключать свет и заставлять ребенка ложится спать в темноте, проблема только усугубиться. Приобретение ночника позволяет сгладить проявление проблемы или вовсе от нее избавится.

При этом важно приобрести качественный ночник от надежного производителя, чтобы избежать его возгорания. Его нужно ставить вдали от кровати, не позволяя свету бить прямо в глаза ребенка. Это зачастую наиболее эффективный метод борьбы с боязнью ребенком темноты.

Также родителям необходимо уберечь кроху от ненужного стресса, вызванного ссорами и напряженной обстановкой в семье. Не стоит кричать на ребенка и серьезно наказывать за любые проступки. Повышение голоса и физическое насилие не только провоцируют появление боязни темноты, но и являются источником других страхов.

Если ребенок боится персонажей детских сказок, на помощь придут положительные герои. Можно приобрести крохе «добрую» игрушку, которая сможет защищать его во время сна.

Чего делать нельзя?

Если ребенок не на шутку стал бояться темноты, родителям важно избежать распространенных ошибок, ведущих к усугублению проблемы.

Не рекомендуется смеяться над страхами ребенка и пытаться объяснить ему, что они абсолютно беспочвенны. Кроха просто не сможет воспринять аргументы, которые взрослым кажутся логичными. В ответ на такой шаг со стороны родителей малыш может замкнуться в себе и престать доверять папе с мамой. А высмеивание станет залогом развития у него комплекса неполноценности, который негативно скажется на его взрослении.

Но и подыгрывать детской фантазии, соглашаясь со всем, также нельзя. Если родители покажут малышу, что его страхи реальны, это еще больше усугубить ситуацию.

Крики и ругань в данной ситуации не помогут. Разумеется, накричав на ребенка, родители замечают, что он стал меньше бояться темноты. Но на самом деле это происходит из-за того, что малыши очень чутко реагируют на родительское порицание. Они не хотят, чтобы родители считали их плохими, поэтому притворяются, что уже не боятся. Но страх никуда не пропадает, а остается в глубине сознания и становится причиной развития множества проблем с психикой.

Зачастую избавиться от страза темноты у ребенка можно в течение 2-6 месяцев. Но если у родителей не получается самостоятельно одолеть детский страх, стоит проконсультироваться с детским психологом. Хотя желательно обратиться к специалисту сразу после выявления проблемы. Это позволит побороть ее в кратчайшие сроки.