Кризис семьи, первый год совместной жизни
По мнению психологов, самым тяжелым для молодоженов является первый год совместного проживания, когда период романтических воздыханий уже прошел и красивую сказку разбавили бытовые проблемы.
Как же разобраться в истоках возросшего взаимного недовольства и пережить сложный для обоих период конфликтов первого года совместной жизни?
Основными симптомами начинающихся разладов в отношениях служат регулярно возникающие, зачастую по пустякам, недовольство, раздражение и как следствие — обоюдная неприязнь. На почве психологических проблем семейной пары может отмечаться разлад в интимной сфере, недостаток общения друг с другом, возможные мысли об измене или разрыве связей. По данным психологов, на первый год совместной жизни приходится 74% бракоразводных процессов.
Как правило, специалисты в качестве основной причиной кризиса отношений первого года совместной жизни выделяют непривычное для супругов поведение, предполагающее компромиссное взаимодействие. Каждый из супругов – в первую очередь самодостаточная личность со своими желаниями, убеждениями и принципами. Образуя социальную ячейку, молодожены сталкиваются c полярной разностью интересов и взглядов на вещи. Первым возникающим побуждением становится высказывание недовольства и несогласия, желание навязать свою точку зрения или убедить в своей правоте.
Кроме того, вскрываются недостатки второй половинки, с которыми прежде не доводилось сталкиваться. Чуть легче пережить первый кризис отношений паре, которые до этого проживали в гражданском браке. По сути, кроме приобретенного статуса замужней или женатого в их жизни существенным образом ничего не изменилось.
Редко кому удается перешагнуть данный этап отношений без «потерь и травм», однако, откровенно обсудив имеющиеся проблемы и приложив определенные совместные усилия для их решения, можно выйти из ситуации, сохранив былую привязанность, уважение и семью.
Семейные психологи рекомендуют следовать определенному алгоритму действий, чтобы с честью пережить кризисные явления:
Первый и зачастую самый сложный шаг – это осознание существующей проблемы взаимоотношений и искреннее желание ее искоренить.
Необходимым моментом также является открытое обсуждение взаимных недовольств. Нередко, супругам, привыкшим к определенной линии поведения, тяжело уяснить сам факт и причину недовольства сожителя. Концентрация на собственных претензиях нередко мешает разглядеть первопричину очага конфликта.
Усмирение своих желаний, внимательность к партнеру, попытка принять недостатки другого и поменять что-то в себе. Этот шаг зависит только от совместных усилий пары. Если один готов к примирению, а второй категоричен и не желает идти на компромисс – пережить кризис будет очень тяжело.
В сложные для пары времена нужно стараться вспоминать исключительно положительные моменты отношений. Совместная жизнь – ответственный шаг для каждого человека, и если уж молодожены решились на него, значит, их связывала большая любовь, искренняя привязанность или взаимное уважение. Поэтому, если мысль о разводе становится все более назойливой, необходимо взвесить все за и против и понять, что важнее – оставаться со своим избранником или вернуть привычный уклад жизни в одиночку.
В случаях, когда проблема приобретает острый характер, но пара стремится к сохранению отношений, рекомендуется прибегнуть к помощи семейного психоаналитика.
